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아침 바나나 다이어트 효과

참지 않아도 되는 다이어트!?
믿기지 않으신 분들께서는 우선 체험담을 확인해 주십시오.
다른 다이어트 방법처럼 100%효과가 있다고 할 수는 없지만, 400명 이상의 분들께서 성공하셨습니다.


2007년 5월 27일
N씨

오랜만에 글을 올리네요☆

결혼을 한지도 이제 한 달 정도 되어가고 있네요……
이제는 1kg 정도 빠져서 53kg에서 오르락 내리락 하고 있어요!
지난 10월, 63kg에서 시작했으니까, 7개월 만에 10kg나 줄었네요!!

남편도 저의 식생활에 보조를 맞추어주어서 최근 2개월 사이에
3kg이나 빠졌어요. (현재 173cm/68kg)

역시 아침 바나나는 대단하네요^^
물론 앞으로도 계속 할거예요∼

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2007년 4월 14일
M씨

아침 바나나를 시작한지 한 달이 다되어 가네요.
변은 확실히 좋아졌어요.
원래 흰 피부였는데 더욱 희어진 것 같아요.
정말 피부가 좋아졌어요.
맘껏 먹어도 전혀 걱정하지 않아도 돼서 너무 좋아요. (다이어트 중인데도 말이지요)
비록 낮 한 때이지만 먹는다는 것의 즐거움을 실감하고 있는 요즘은 행복 그 자체랍니다.

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2007년 3월 8일
B씨

3월 8일 현재 13kg 감량.

10자리를 숨기면……
무려 7kg에서 4kg으로 줄었어요!!

체중이 좀 느리게 빠지는 이유는 아마도 너무 많은 간식 때문이 아닌가 싶네요(--;;)
마음을 다잡아 군살을 빼나가야 하지 않을까 생각 중입니다.

아, 그리고 드디어 청바지의 단추와 지퍼를 올린 채로 벗을 수 있게 되었어요. ^^

친구들에게도 아침 바나나를 알리고 있는데, 체질에 따라 감량 정도가 다른 것 같아요.
다음 달에는 더욱 놀라운 소식을 전할 수 있었으면 좋겠네요.
하지만 여전히 “뚱뚱보”에서 탈출하지는 못했어요(^_^)

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2006년 10월 7일
P씨

대식가인 저에 대해 말씀 드릴께요.
바나나를 시작한지 2주가 되었는데, 약 2kg 정도 빠졌네요!!
지금까지 여러 다이어트를 했는데 별 효과가 없었어요. 오늘은 점심에 도너츠 4개와 미트소스 스파게티, 저녁에는 카레와 오무라이스 절반과 사라다 절반을 먹었지요(^^;;).
참지 않는다는 문구에 힘을 얻어 점심도 저녁도 먹고 있어요……
그런데도 살이 빠지고 있으니 정말 신기하죠.
이런 효과가 언젠가 멈출지도 모르지만, 어쨌든 계속하려고 해요(^▽^).

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2006년 9월 19일
P씨

아침 바나나를 시작한지 약 2개월……

무엇보다 변이 규칙적으로 나오게 되었어요.
체중도 줄었고요.

그 중에서도 가장 신기한 것은 미각이 변한 것이에요.
이전까지만 해도 정말 좋아했던 과자류, 기름기 있는 음식을 지금은 멀리하게 되었고 일식을 가까이하게 되었어요.
정말 놀라워요! 어쩜, 나이 탓일까? (-_-;;)

노력은 계속할거에요! 그렇다고 별로 노력하는 것도 없지만……(^^;;)

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2006년 9월 20일
A씨

아침 바나나를 시작한지 아직 3일인데, 어제부터 변이 이틀 연속으로 나오고 있네요...... 오늘 두 번째 변을 보았어요······

정~말 지독하게도 변비로 고생했었어요.
1주일 동안 나오지 않아 몸이 나빠질 정도였지요.
아르바이트 회사에 채변을 내야 하는데 정말 고민과 죽을 고생을 하기도 했지요.

고생하지 않고

시원하게

나왔어요!

저는 아침에는 매일 바나나 3개와 물 3리터 정도(나날이 달라지지만)를 마셔요.
밥은 보통 정도로 먹고 패스트푸드도 먹지요.

체중 변화는 아직 보이지 않지만, 매일 이렇게 변이 나와준다면 조만간 빠지겠지요......


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